Datum registrace: 09. 01. 2011
Aktaka
Sebekoučink
Zahájení: 18.08.2018
Ukončení: 15.09.2018
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ
50% Držím!
-
↑
+
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 18.09.2018. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Aktaka
Jak psát blog?Energetické a výživové hodnoty hotových jídel
13. 01. 2014
Ahoj holky, pro ty z Vás, které chtějí do sebekoučinku připsat energetické a výživové hodnoty hotových jídel, posílám odkaz, kde si můžete vybrat to co hledáte - polévky, omáčky, chlebíčky, zákusky atd. ...
http://www.lucy.cz/energeticke-tabulky/?skupina=pecivo-sladke&rw=ok&page=50
http://www.lucy.cz/energeticke-tabulky/?skupina=pecivo-sladke&rw=ok&page=50
Hodnocení (16 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 03. 2013 21:37
belle.poupee
Moc díky:-)
12. 02. 2011 19:05
Bojovnice děkuju za typ s časopisem Stob. Hodnoty jsem si přepsala, bohužel tam nejsou uvedeny výživové hodnoty, takže jsou do sebekoučinku nepoužitelné. Ale jak už jsem psala, lepší něco nežli nic.
06. 02. 2011 09:48
V časopise Pochutnej si se Stobem č.18 najdete hodnoty hotových jídel, ne všech, ale těch základních restauračních. Po prohlédnutí mi přijdou kj i velikost uvedených porci velmi reálné.
02. 02. 2011 20:53
To je opravdu moc prima, já se připojím k diskuzi, do vlastních receptů jsem nacpala kdeco co často vaříme a chtěla bych se zeptat, jestli by nebylo možno nějak pouvažovat o možnosti přetahování těchto receptů mezi přáteli, jedeme tu v semaforkách s manželem a urychlilo by nám to plánování :-) díky za info případně za radu
02. 02. 2011 19:13
Díky, to se opravdu hodí, právě včera jsem počítala kolik asi tak má porce žemlovky
13. 01. 2011 11:54
to je super :) energetické hodnoty hotovek je docela těžké najít..šikulka :)
12. 01. 2011 19:56
Naďo to by bylo super, tyhle odkazy jsou pouze informativní. Ale lepší něco nežli nic.
12. 01. 2011 19:48
Dívala jsem se tam, ale má to háček. Podle různých receptů se vaří ve školách, jídelnách, restauracích, jiné recepty najdete v kuchařských knihách. Takže záleží na tom, kde se stravujete nebo jestli si vaříte samy. Jednotné normy neexistují. A na zmíněném webu se nedozvíte složení hodnoceného jídla. Jestli PhDr. Málková odsouhlasí návrh, na kterém pracuji, vypočtu přibližně několik průměrných jídel a polévek, které by mohli použít ti, kterým se nechce rozpočítávat ingredience. Až mi bude jasno, napíši blog a požádám šikovné uživatelky o spolupráci.
12. 01. 2011 18:47
bezva, skvělé, já to vždy říkala, že jsi děvče šikovné ... všichni zdraví z PV
:-)
:-)
Aktaka
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
